医療用サプリメント
- 製造工程での安全基準が厳しく、医薬品を製造するための「GMP規格」を厳守しています
- 相乗効果の高い成分を配合して吸収率を高め、効果を最大限に生かせるよう工夫されています
- 脂溶性の栄養素はミセル化(乳化)されており、水に溶けやすくなっています
- 原材料にこだわっており、吸収の悪い合成物ではなく天然物が使用されています
- 不要な物質を極力使用していません
ビタミンC+D
ビタミンC 3,000㎎
ビタミンD 4000IU
当クリニックでは、イギリス産のビタミンC(市販品の多くは中国産)とスイス産のビタミンDを採用しています。市販のサプリメントの多くは賦形剤(添加物)が60〜10%含まれていますが、顆粒タイプにすることで主要成分を96.7%まで高めています。
ビタミンCは、一度に高濃度(2,000mg以上)摂取しなければ血中濃度が上がらず、活性酸素に対抗できません。ビタミンCはもともと需要が高い成分ですが、注目されているビタミンDと一緒に摂れるのが特徴です。
ビタミンCの効果
- 体内で作ることができません。
- 飲酒や喫煙で減少します。
- ストレスに対抗する副腎皮質ホルモンの生成に不可欠です。
- 不足すると疲れや倦怠感、うつ症状が出やすくなります(副腎疲労症候群の対策として寝る前の摂取がおすすめ)。
- 感染予防や感染症の重症化予防が期待できます。
- シミの原因となるメラニンの合成を抑制します。
- 紫外線などで発生した活性酸素を除去し、お肌を保護します。
- コラーゲンの合成促進やお肌のターンオーバー改善が期待できます。
新鮮な果物や野菜から摂取可能ですが、加熱調理で失われやすく、水溶性のため長期間の保存ができません。不足しがちな方に特におすすめです。
商品情報
- ビタミンC+D(30包:約1か月分・粉末)5,830円
ビタミンC 3,000mg + ビタミンD 4,000IU
- ビタミンC(30包:約1か月分・粉末)4,320円
ビタミンC 3,000mg
添加物を加えていないため、非常に酸味が強いのが特徴です。
ビタミンD
ビタミンDはカルシウムと相性の良い脂溶性ビタミンです
現代人は紫外線を浴びる時間が減り、ビタミンDが不足しがちです。特に日光に当たる時間が少ない冬は、血中のビタミンD濃度が著しく低下します。これはインフルエンザ流行の一因とも言われています。(ビタミンDとさまざまな病気との因果関係が多く報告されています)
世界的にビタミンD不足が注目されており、日本でも1日あたりの上限摂取量が2,000IUから4,000IUに引き上げられました。加齢とともに必要量が増えるため、積極的に摂りたい栄養素です。
ビタミンDの主な効果
- 骨粗しょう症の予防
- ガン予防
- インフルエンザ予防
- 免疫力の向上
- 筋肉の質の改善(転倒予防)
- 花粉症予防
商品情報:ビタミンD&オメガ3
- 60粒入り 3,500円(1日1粒)
- 1粒にビタミンD3を100μg(4,000IU)配合 ※4,000IUは医療用サプリメントのみの含有量です。
- オメガ3は海藻由来で、汚染物質の混入がなく、サーモンオイルよりも含有量が多いのが特徴です。
ビタミンB群
ビタミンBは水溶性ビタミンで、8種類(B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸)を総称してビタミンB群とよばれています。
単独ではなくあわせて摂取することが大切です。
ビタミンB群の他にイノシトール・L-カルニチン・ベタイン・さけ白子抽出物が含まれています。また、B群は酵素を助ける「補酵素」として働く重要な栄養素ですが、核酸成分(さけ白子由来)と結びついてはじめて補酵素として機能することができます。
NB-Xウルトラシールド
60粒 3,564円
120粒 6,696円
1日の目安量4粒
※グルテン・砂糖・カゼイン・イースト不使用
亜鉛&銅
GSH(グルタチオン)
ビタミンブレンド
ビタミンBブレンド
ミネラルブレンド
その他のおすすめするサプリ
マグバームMED
塩化マグネシウム12%配合
アメリカではマグネシウム不足の方が70%以上とも言われ、食事だけでなく外からの摂取を意識している方も10%以上います。
数百年前から治療に使われてきたエプソムソルトの主成分は硫酸マグネシウムですが、塩化マグネシウムはそれより吸収率が良いとされており、マグバームは入浴不要で同様の効果が期待できる「塗るエプソムソルト」です。
マグネシウムはミトコンドリア内で、補因子として働き、ATP産生やエネルギー代謝に重要な役割を果しています。また、全ての細胞内に存在し、カルシウムを始めとするミネラルの出し入れをコントロールします。
タンパク質の合成、神経伝達の制御、新機能の維持、血圧調整など
セルフチェック項目
- 筋肉痛が治りにくい
- 目の周りがピクピク痙攣する
- 足がつる
- 首や肩のこりを感じる
- 疲れが抜けにくい
- 片頭痛がある
- 血圧が高い
- 動悸を感じることがある
- 寝つきが悪い
- 眠りが浅い
経皮マグネシウムで期待できる効果
- こむら返り、肩こり、片頭痛、筋肉痛、腰痛の緩和
- アトピーや月経前症候群の改善
- 肌荒れ、日焼け後のケア、乾燥肌の保湿
- 傷、かゆみ、ひび割れ、ニキビのケア
- 赤ちゃんのおむつかぶれにも安心
肌のバリア機能を高め、保湿力が高いのが特徴です。保存料・防腐剤・界面活性剤は無添加で、子どもや敏感肌の方も安心してご使用いただけます。
マグネシウムは海藻、アーモンド、かぼちゃの種などに多く含まれますが、セルフチェックで不足を感じる方におすすめです。
価格
マグバームMED 5,280円
玄米酵素 F100
ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と、栄養価の高い安心・安全な玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させたバランスの良い栄養補助食品です。(1971年に誕生)
発酵によって各酵素が生まれ、ビタミンB群やアミノ酸も増えます。食物繊維はゴボウの4倍。学術論文は38本以上。現代人に不足しがちな栄養素を手軽に補えます。
玄米酵素6袋/1日で不足しがちな栄養素をほぼカバーできるといわれています。
自然のチカラ
麹菌で発酵することで各栄養素が生産され、もとある栄養素が倍増し、さらに玄米より吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加します。
例1:発酵後フェルラ酸は5倍、エルゴチオネインは252倍(エルゴチオネイン:アミノ酸の一種で強力な抗酸化作用があります)
例2:発酵後ビタミンB2は21.2倍、ビオチンは8.4倍、ビタミンB6は5.7倍、パントテン酸は2.5倍、ナイアシンは2.1倍など。
主な栄養素
ビタミンB群(B1・B2・B6・葉酸・ナイアシン・ビオチン・パントテン酸)
ビタミンE(体の中から若々しさを応援)
ミネラル類(カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄・亜鉛・銅・マンガン・セレン)
たんぱく質(体の土台)・ 食物繊維(スムーズな毎日のために)・アミノ酸ペプチド(イキイキをサポート)・遊離型ビタミンB群(エネルギッシュな毎日に)
イノシトール(お酒好きな方に)・ポリフェノール類((フェルラ酸など)強さをサポート)・γアミノ酪酸((GABA)気を使うことが多い方に)・γオリザノール(脂っこい食事の誘惑に勝てる)・IP6(生活習慣が気になる方に)・ポリアミン(体の中から元気を作る)・エルゴチオネイン(強力な抗酸化)・セラミド(うるおい)・コウジ酸
こんな方に
栄養不足・バランスが気になる、善玉菌を増やして内側からキレイになりたい、食物繊維ですっきりしたい、糖や脂肪を抑えて体重や体脂肪の管理をしたい、お酒を美味しく飲みたい、妊娠中・授乳中の栄養管理をしたい方に。玄米食を続けるのは難しい方に。サプリ選びに迷われたらまず玄米酵素をおすすめしています。
いつでも
食事の前に:食物繊維がおなかで膨らむため体重管理をしたい方
食後に:分解を助ける酵素が活かされます。つい食べ過ぎたときにも
お酒をのむとき:アルコールの分解に必要なビタミンB群を補えますので、飲む前、飲みながら、飲んだ後などに
おやつの代わりに、1食置き換えプチ断食にも
1日3袋〜9袋を体調に合わせて、酵素が熱に弱いため熱いもの以外の飲み物、お食事一緒におとりください。
お子様には
食べる量の目安は、体重10kgあたり1日に1袋(3.5g)が目安ですが、最初は1日に「みみかき」1杯程度から始め、1週間単位で少しずつ量を増やしてみてください。
離乳食をはじめてから3か月より前ですと、腸内細菌叢が未熟なため、下痢をしたり、大豆アレルギーを誘発したりする可能性もあります。離乳食をはじめて3ヶ月後ぐらいから少しずつなじむ程度からはじめて下さい。
原料
保存料・着色料は使用されていません。残留農薬・放射能のチェックを行い安全性を確認、玄米や大豆は北海道の契約農家が生産
品質保証
国際的な品質管理・品質保証規格「ISO9001」認証取得、北海道HACCPの認証を取得
価格
顆粒90袋入り 5,830円
顆粒30袋入り 2,430円
1日3〜9袋
フェルガード100M
玄米のぬかから抽出した天然ポリフェノール「フェルラ酸」を主要成分とする栄養補助食品。
最近物忘れが多い?認知症の始まり?
認知症予備軍の軽度認知障害(MCI)を含めると高齢者の4人に1人が該当するといわれています。
認知症の中でも最も多いのがアルツハイマー病、25年ほどかけて発症に至ります。アミロイドβという異常なたんぱく質が脳内に沈着して神経細胞が脱落し、脳が委縮して症状が現れます。
発症したときには脳のダメージがかなり進んでいます。できるだけ早い段階で手を打つことが重要となります。
フェルラ酸はポリフェノールの一種で有害な活性酸素を除去する抗酸化作用や慢性的な炎症を抑える抗炎症作用などがあります。フェルラ酸を継続的にとることで、軽度認知障害(MCI)の進行の抑制と認知機能の改善が期待できるといわれています。
多施設において48週にわたり二重盲検比較試験を実施
摂取開始6ヶ月後、1年後と月日が経過するほど認知機能(見当識・単語再生)の評価に有意な差が確認。 サプリメントでは世界初の結果が出ています。
第62回日本神経学会学術大会で話題にあげられました。
価格
顆粒タイプ 60包入り 6,000円(1日2包)
粒タイプ120粒入り 5,500円(1日4粒)
エクエルプチ
女性のからだに有用とされている大豆イソフラボン。実はそのパワーの源は、大豆イソフラボンが腸内細菌で変換されて生まれる「エクオール」という成分です。
エクオールは、日本人の約50%は体内で産生できませんし、できたとしても体内に蓄積されず1~2日で体外に排出されてしまいます。
エクオールは、女性ホルモンのエストロゲンに似た構造を持ちます。エストロゲンは40歳頃から急激に減少しますので、更年期症状の改善が期待できるエクオールをおすすめします。
エクエルプチは1日2粒で10㎎のエクオールを摂ることができます。
価格 60粒入り4,100円(1日2粒) 大塚製薬