ビタミンD
ビタミンDはカルシウムと相性の良い脂溶性ビタミンです
現代人は紫外線を浴びる時間が減り、ビタミンDが不足しがちです。特に日光に当たる時間が少ない冬は、血中のビタミンD濃度が著しく低下します。これはインフルエンザ流行の一因とも言われています。(ビタミンDとさまざまな病気との因果関係が多く報告されています)
世界的にビタミンD不足が注目されており、日本でも1日あたりの上限摂取量が2,000IUから4,000IUに引き上げられました。加齢とともに必要量が増えるため、積極的に摂りたい栄養素です。
ビタミンDの主な効果
- 骨粗しょう症の予防
- ガン予防
- インフルエンザ予防
- 免疫力の向上
- 筋肉の質の改善(転倒予防)
- 花粉症予防
商品情報:ビタミンD&オメガ3
- 60粒入り 3,500円(1日1粒)
- 1粒にビタミンD3を100μg(4,000IU)配合 ※4,000IUは医療用サプリメントのみの含有量です。
- オメガ3は海藻由来で、汚染物質の混入がなく、サーモンオイルよりも含有量が多いのが特徴です。